Об объектах спорта

В школе функционируют 3 спортивных зала для занятий ЛФК (с раздевалками для девочек и мальчиков). Они оснащены современным спортивным инвентарем и оборудованием. В залах ЛФК имеются: фитболы, ортопедические коврики, валики, гантели и другие спортивные тренажеры и спортивный инвентарь.

Виброплатформа Галилео один из самых современных и эффективных тренажеров, включённый в обязательную программу реабилитации детей с ДЦП. Технология обеспечивает многофункциональную тренировку функций мышц, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию мышечной координации, успешно снимает спастику мышечных волокон.

 

Деревянная платформа применяется при выполнении упражнений для ликвидации деформации стопы (например, вальгусная деформация)

 

 

Биологическая обратная связь или БОС ДЫХАНИЕ - методика поведенческих терапий на стыке аппаратных и компьютерных технологий. 

Это своеобразное физиологическое «зеркало», позволяет наглядно увидеть внутренние процессы организма и при помощи специальных тренировок учит их регулировать, например: при помощи правильной постановки дыхания и других техник релаксации можно избавляться от тревожности, предотвращать панические атаки, снимать головную боль напряжения.

 

 

Кардиотренажер гребля - имитация гребли помогает задействовать примерно 80% мышечной массы тела, абсолютно безопасны для и обеспечивают минимальную нагрузку на суставы но повышают их двигательную активность, также хорошо укрепляет позвоночник и мышцы спины.

Эллиптические тренажеры - устройства, объединяющие в себе движения, характерные для велотренажера, степпера и беговой дорожки. Обладают изменяемым углом наклона рампы и подвижными рукоятками, что позволяет тренировать мышцы и верхних, и нижних конечностей одновременно. Эллипсоидная траектория движения исключает перегрузку голеностопных и коленных суставов. Дополнительно в работу включаются мышцы спины и верхнего плечевого пояса. Тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем сочетается с тренировкой силовой выносливости различных мышечных групп.

 

 

Скандинавская ходьба. Суть заключается в равномерной нагрузке на большинство мышц что обеспечивает эффективную тренировку для всего тела независимо от возраста и степени подготовки. Эффективно тренирует ноги снимая нагрузку на коленные суставы, держит мышцы ягодиц и бедер в тонусе, укрепляет мышцы спины, тем самым способствует улучшению осанки, укрепляет мышцы живота, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. Тренировка проходит на свежем воздухе, поднимает настроение и снимает стресс.

 

Во дворе школы находятся две спортивные площадки, оборудованные для игры в футбол, баскетбол и занятий ЛФК со специализированной разметкой, а также спортивная площадка с уличными тренажерами, выполненными на основе профильной трубы и окрашенные износостойкой порошковой краской:

«Брусья - пресс». Длина 1430 мм, ширина 645 мм, высота 1695 мм.

«Эллиптический». Длина: 1100 мм, ширина: 450 мм, высота: 1650 мм.

«Лыжник». Длина 1135 мм, ширина 660 мм, высота 2265 мм.